Как устроена любовь?

Весной, когда пробуждается природа, тема любви становится особенно популярна.

Что такое любовь? Как ее отличить от влюбленности, страсти? Какие виды любви бывают? Как найти свою любовь и сохранить?

Все эти вопросы исследуются не только поэтами, писателями, людьми искусства, но и учеными, в том числе, психологами.

В 1986 году американским психологом Робертом Стернбергом была предложена "Трехкомпонентная теория любви". Он считает, что в основе любой формы любви лежат три компонента: близость, страсть и обязательства.

Близость – это чувство эмоциональной общности, ощущение единства, привязанности, сопричастности друг другу. Это чувство возникает того, когда есть общая цель, или тайна, например. Близость побуждает делать жизнь тех, кого любишь лучше и легче. Близкие любящие люди испытывают удовольствие от повседневного общения, они делятся своими мыслями, чувствами,

готовы поддержать в трудную минуту.

Страсть – это сильное притяжение к объекту, желание его. Страсть включает в себя влюбленность и чувство сексуальной или романтической привлекательности, сексуальное влечение и сексуальное поведение. Страсть – источник наслаждения и не всегда связана с потребностью в близости, эмоциональной привязанности.

Обязательства – это когнитивный компонент любви. Это решение в краткосрочной перспективе оставаться с партнером, создавать, поддерживать и развивать отношения; в долгосрочной перспективе - планирование совместного будущего или совместных достижений.

Идеальные отношения, с точки зрения Стернберга, содержат все эти три компонента, а различные комбинации этих психологических составляющих любви создают семь различных ее видов, которые охватывают практически все отношения.

Исходя из наличия/отсутствия в отношениях этих трех составляющих, можно выделить 7 видов любви:

1. Симпатия/дружба - включает набор чувств, которые мы обычно испытываем в дружеских отношениях: близость, привязанность, и теплоту без сильной страсти и долгосрочных обязательств. Потребность в принятии, эмоциональном тепле, взаимопонимании может оказаться сильнее сексуальной потребности. И тогда возможна дружба между мужчиной и женщиной. Иногда брак, в котором сексуальное влечение сошло на нет, превращается в дружбу.

2. Влюбленность - это страсть при отсутствии душевной близости и взаимных обязательств. Страсть может явиться основой будущей романтической любви. Для этого необходимо появление у влюбленных чувства близости. Имея в своей основе только страсть, без близости и обязательств, влюбленность может исчезнуть так же внезапно, как и возникла.

3. Пустая любовь характеризуется обязательствами без близости и страсти. В обществах, где распространены браки по соглашению родителей ("устроенные" браки), супружеские отношения могут сначала иметь характер пустой любви, но с течением времени развиться в другую ее форму, потому что пустая любовь - это вовсе не конец отношений. А иногда сильная любовь может со временем превратиться в пустую любовь.

4. Романтическая любовь происходит из комбинации близости и страсти, влюбленные связаны не только физическим влечением друг к другу, но также чувством эмоциональной близости. Такие отношения глубоки и страстны, но влюбленные не берут на себя никаких обязательств.

5. Дружеская любовь - близость без особенной страсти. Такая форма любви более сильна, чем простая дружба, из-за присутствия в ее основе элемента долгосрочных обязательств. Такой тип любви мы видим, когда супруги живут в браке уже много лет. Страсть понемногу утихла, уступив место глубокой привязанности и твердым обязательствам.

6. Роковая любовь. Головокружительное ухаживание и стремительный брак, почти полная невозможность сопротивляться водовороту страсти, - и возникающие сразу серьезные обязательства. Эта форма любви не случайно в английской транскрипции звучит как "глупая": ведь влюбленные принимают на себя обязательства тогда, когда между ними еще нет и намека на эмоциональную близость. Очень часто позже страсть проходит, а обязательства остаются.

7. Совершенная любовь - идеальная любовь, к которой стремятся все люди. Именно такие отношения имеют в виду, когда говорят: "посмотрите, какая прекрасная пара". Такие пары продолжают иметь прекрасный секс спустя много лет в отношениях, они не представляют себя более счастливыми с кем-то еще, кроме своего партнера, свои незначительные проблемы они преодолевают, и продолжают выражать свое восхищение друг другом.

Как вам такая классификация? Все ли формы любви она включает или вам известна еще какая-то?

Пройти тест онлайн и определить свой вид любви можно по ссылке https://psytests.org/ipl/trilove.html

А 9 марта в 18:00 состоится онлайн консультация, на которой мы поговорим о том: - Как устроена любовь?

- Можно ли научиться любить, и где этому учат?

- Почему мы раз от раза строим близкие отношения по одним и тем же схемам?

- Уровни любви/привязанности?

- Почему умирает любовь? Стоит ли работать над отношениями и если да, то как?

Консультация проводится для подписчиков на мою страницу в Boosty. Подписывайтесь и приходите! Поговорим о любви!